Träning


Fick bli ett litet morgonpass idag, lite löpning är alltid skönt. Nu ska jag ta och hoppa in i duschen och sen fixa mig eftersom jag ska åka in till stan med Elin för att ta en lunch på mitt favoritställe Cafe kladdkaka som ligger i gamla stan. De har ju helt underbara sallader där, rekommenderar hundra gånger om! Hur mysigt som helst också att bara kunna vandra i gamla stan efter det. Har ni något favorit ställe?

Morgon träning med två favoriter

 
Jag och pappa bestämde oss i morse att bege oss till gymmet och lite in i träningspasset kom också bästis. Det var otroligt skönt och en alldeles perfekt start på denna morgon, blev väldigt mycket konditions träning för min del så nu är mitt spring i benen förmodligen borta. Idag blir det mycket plugg för mig eftersom hela morgondagen är fullproppad med saker. Har ni några planer inför helgen? Dela gärna med er.
 

Första träningen efter julhelgen!

På den första bilden ser ni en av de sakerna som jag fick med mig hem från dagens shopping! Jätte skön träningströja. Efter jag var ute med tjejerna kände jag för att dra en sväng förbi gymmet, riktigt skönt att röra på sig lite och det behövdes efter julhelgen! Blev lite jogging som uppvärmning och sedan cyklade jag en mil + lite styrka på det, kul var det :)

Raw fitness

Under dagen igår spenderade jag dagen i en sporthall i Norrtälje, det var i den hallen som jag ofta spenerade mina läger med mitt handbollslag så det blev en väldigt bra känsla i magen och blev väldigt glad. Vi var iallafall i hallen för att kolla på min kusin som skulle tävla i cross fit, jag tyckte det var väldigt roligt att se och måste säga att man blir väldigt inspirerad till att börja träna hårt. Är i varje fall väldigt stolr över min kusin och tycker att an gjorde ett utmärtkt joss! Så fort jag blir frisk då kör vi igen.
 
 

Träningsschema

Tänkte att jag skulle vara riktigt dum eller smart, har inte riktigt bestämt mig ännu. Vill utmana mig själv genom att lägga ut mitt träningschema som jag har gjort och sedan ska jag följa den till fullo för att sedan kunna visa resultat. Jag har länge viljat komma i riktigt bra form men går alltid ut för hårt och sedan orkar jag inte längre köra på samt att jag börjat med sallad när jag tränar och då får man ingen energi. Så nu ska jag göra detta rätt från början! Dock kommer jag ju inte kunna hålla detta så bra i Kreta men ska göra det bästa av situationen.