Träningsschema

Tänkte att jag skulle vara riktigt dum eller smart, har inte riktigt bestämt mig ännu. Vill utmana mig själv genom att lägga ut mitt träningschema som jag har gjort och sedan ska jag följa den till fullo för att sedan kunna visa resultat. Jag har länge viljat komma i riktigt bra form men går alltid ut för hårt och sedan orkar jag inte längre köra på samt att jag börjat med sallad när jag tränar och då får man ingen energi. Så nu ska jag göra detta rätt från början! Dock kommer jag ju inte kunna hålla detta så bra i Kreta men ska göra det bästa av situationen.
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback