Livet utan kolhydrater, laktos och gluten.

 
Vad äter du om du inte äter kolhydrater, laktos och gluten?
För ungefär en månad sen började jag med en ny kost för att jag ska må bättre. Det har verkligen ingenting med bantning eller liknande att göra, jag mår bara helt enkelt mycket bättre av denna kost + att min sjukdom blir "bättre". För dem som inte äter på liknande sätt kan tycka att ta bort kolhydrater, laktos och gluten kan verka jätte svårt och undra bad man egentligen äter. Ovan är en typisk frukost för mig med mycket protein och vitaminer så jag klarar mig under dagen. Skulle ni gilla att jag gör typiska lunchar och middagar också?

Träning


Fick bli ett litet morgonpass idag, lite löpning är alltid skönt. Nu ska jag ta och hoppa in i duschen och sen fixa mig eftersom jag ska åka in till stan med Elin för att ta en lunch på mitt favoritställe Cafe kladdkaka som ligger i gamla stan. De har ju helt underbara sallader där, rekommenderar hundra gånger om! Hur mysigt som helst också att bara kunna vandra i gamla stan efter det. Har ni något favorit ställe?

Perfekta fredagsmiddagen


Det här är det som gör allting värt med träning och äta nyttigt! Fruktansvärt gott och fräscht att äta en köttbit och resterande är grönsaker. Kan faktiskt säga att jag har tappat sötsuget lite grann nu, är inte alls sugen på bröd, pasta och liknande vilket är toppen. Dock skulle det ju inte sitta fel med en chokladbit just nu, dock blir det grekisk yoghurt med grönsaker istället ♥ ha en underbar fredag!

Smoothie twister

 
Igår så kom min pappa hem med denna "Smoothie Twister" till mig och jag blev så sjukt glad. Den här kommer verkligen att göra det lättare i min vardag från och med nu eftersom jag inte får äta det jag vill är det skönt att kunna göra en Smoothie på bara några minuter. Tog faktiskt med mig en idag till skolan för att ha som lunch eftersom jag visste att det skulle bli fisk som jag inte hade ätit i alla fall. Enkelt och gott ♥

God och nyttig frukost


Grekisk yoghurt med lite honung
En kiwi, hallon och blåbär
Mandlar, pumpafrön och linfrön
Hur gott som helst och en underbar start på morgonen!

Blåbär och hallon smoothie

 
Jag kände att jag var tvungen att gå och köpa denna, den andra var ju god så var helt bombsäker på att denna skulle vara godare! Dock hade jag väldigt fel, tyckte den andra var mycket godare faktiskt. Mycket mera krämigare och hade mera smak på något sätt. Måste säga att jag är lite besviken på innehållet, det ska vara en hallon och blåbärs smoothie och sen innehållet den 15% blåbär och hallon tillsammans..?

Plockmat i alla dess mängder

 

Någon som testat?

 
Har varit lite sugen på att testa dessa produkter tidigare och igår tog jag modet till mig att testa en. Jag tycker att själva smaken var riktigt god sedan vet jag inte riktigt om konsistensen var riktigt min grej..? Lite för "slemmig" som jag brukar uttrycka mig. Är det någon av er som testat dessa förut? Någon smak som ni skulle rekommendera, detta var apelsin och mango! Kommentera gärna.

Avocado macka

 
För att få till mellanmålet ovan:
Rosta runda mackor (mycket godare)
Ta en hel avokado och skinka +  lite salt!

Fick lite inspiration när man kompis Ellen skickade en bild på en avokadomacka till mig igår, det är så sjukt gott! Tycker verkligen att avokado passar till det mesta, antingen i sallad, på mackan, göra någon röra eller helt enkelt äta den som den är eller med någon innehåll. En av mina stora favoriter är avokado på knäckebröd, mums! Det är ju ett perfekt mellanmål också eftersom det är så otroligt mättande, det enda negativa är att det är dyrt om man skulle vilja ha detta varje dag tyvärr.

Läxor + ett nyttigare alternative


Rekommenderar att testa frysta vindruvor!
Verkligen det perfekta plugg- godiset på vardagar.